Les glaçons

Ils sont au nombre de 6 et s'appellent les Glaçons. Ils doivent être passés dans l'ordre et sont obligatoires pour se présenter aux Patins d'Acier, Préliminaire, Tests de Club et Tests de Glisse. Les Glaçons sont jugés par un seul Juge ou par un Entraîneur Diplômé d'État en Patinage Artistique (BE1 ou BE2) désigné par le club. La Licence Kid ou Fédérale, en cours de validité, est OBLIGATOIRE pour se présenter à ces tests.

Aller et retour dans la largeur de la piste :
a) aller: déplacement en avant.
b) retour: glissade en flexion accroupie sur les 2 pieds (petite boule)
Le patineur doit être capable de se déplacer et de glisser sur deux pieds sans tomber : recherche d'équilibre.
Cause d'échec :- Une chute.
Jugement par OUI ou par NON, sans notes attribuées.
Le 1er Glaçon est obligatoire pour passer le 2ème Glaçon.

Test 2ème glaçon

Aller et retour dans la largeur de la piste :
a) Aller : déplacement en avant, arrêt chasse-neige.
b) Retour : déplacement en arrière en levant le pied de poussée.
Le patineur doit être capable de faire une marche avant et arrière : recherche de transfert du poids du corps et du déplacement en arrière sans tomber.
c) Une cigogne en avant sur chaque jambe.
Le patineur doit rester en équilibre sur une jambe en ligne droite et en avant (cigogne) : recherche de l'alignement de l'axe porteur a.n de rester en équilibre
Causes d'échec :
- Une chute.
- Toucher la barrière au moment du chasse-neige.
- Reculer sur deux pieds.
Jugement par OUI ou par NON, sans notes attribuées.
Le 2ème Glaçon est obligatoire pour passer le 3ème Glaçon.

Test 3ème glaçon

Aller et retour dans la largeur de la piste :
a) aller: déplacement en avant avec poussée de carre + freinage.
b) retour: déplacement en arrière avec poussée de carre + freinage.
Le patineur doit maîtriser les poussées de carre : propulsion et transfert du poids du corps et maîtrise de la poussée, sans pousser de la pointe
c) une cigogne en arrière sur chaque jambe.
Le patineur doit rester en équilibre sur une jambe en ligne droite et en arrière : recherche d'équilibre.
Causes d'échec :
- Ne pas joindre les pieds entre chaque poussée
- Une chute.
Jugement par OUI ou par NON, sans notes attribuées.
Le 3ème Glaçon est obligatoire pour passer le 4ème Glaçon

Test 4ème glaçon

Exécution de :
a) Croisés avant à gauche sur le cercle : maîtriser les deux poussées du croisé, pas de poussée de pointe.
b) Croisés avant à droite sur le cercle.
c) Saut pieds joints en avant (2 fois) : maîtriser l'impulsion sur deux pieds.
d) Saut 1/2 tour sur deux pieds (avant/arrière, arrière/avant, à gauche et à droite) : maîtriser l'impulsion et la rotation complète d'1/2 tour en l'air.
Causes d'échec :
- Croisés à contre sens du cercle.
- Ne pas ouvrir le pied de poussée.
- Une chute.
Jugement par OUI ou par NON, sans notes attribuées.
Le 4ème Glaçon est obligatoire pour passer le 5ème Glaçon.

Exécution de :
a) Croisés arrière à gauche sur le cercle : maîtrise des deux poussées du croisé en arrière, pas de poussée de pointe.
b) Croisés arrière à droite sur le cercle.
c) Pas de géant en ligne droite (jambe au choix) : impulsion sur une jambe.
Causes d'échec :
- Croisés à contre sens du cercle.
- Une chute.
Jugement par OUI ou par NON, sans notes attribuées.
Le 5ème Glaçon est obligatoire pour passer le 6ème Glaçon

Exécution de :
a) Mohawks dedans avant gauche et dedans avant droit : être capable de se retourner d'avant en arrière ou inversement, transfert du poids du corps d'une jambe sur l'autre.
b) Arabesque en ligne droite pied gauche à l'aller et pied droit au retour : recherche d'équilibre en ligne droite et en levant la jambe.
c) Pirouette sur deux pieds (4 tours minimum) : recherche d'équilibre dans une pirouette.
Causes d'échec :
- Une chute.
- Tours de pirouette insuffisants.
Jugement par OUI ou par NON, sans notes attribuées.
Le 6ème Glaçon est obligatoire pour passer le Test Patin d'Acier